keleraba

Šarena salata

Moram da jedem više povrća, moram da jedem više povrća, ali stvarno moram da jedem više povrća. Ovo je moja uobičajena mantra kad dođe proleće jer sam inače po prirodi, što bi ljudi rekli, mesožder. Mi smo odrasli uz majku kod koje nije bilo probiranja i naučeni smo da jedemo svu hranu, makar nam se uopšte ne sviđala. Tako sam muke mučila s boranijom, al o tome ću neki drugi put. Elem, od kako nisam pod majčinom jurisdikcijom stalno se podsećam da treba da jedemo što više povrća. Tako, vrlo često samo napravim na brzinu neko meso i uz njega ovu i slične salate.

Za 2 osobe potrebno je:

  • 2 srednje kelerabe
  • 2 – 3 srednja sveža krastavca
  • 2 sveže šargarepe
  • 5 zelenih maslina bez koštice
  • 1 čene belog mladog luka
  • 1/2 kašičice provansalskog začina ( mešavina majčine dušice, nane, bosiljka, origana) može se naći u svim malo većim marketima
  • 1 kašičica morske soli

Za dresing je potrebno sledeće:

  • 1 ravna kašičica običnog senfa
  • 1 supena kašika balzamiko sirća
  • 1/2 supene kašike maslinovog ulja
  • 2 u vrh pune kašike kisele pavlake.

 

 

Šarena salata

Šarena salata

Način pripreme:

kelerabu oljuštiti poput krompira, oprati i iseckati na kocke, staviti u veću činiju za salatu. Isto uraditi sa šargarepom i krastavcem, s tim što njih možete seći i na kolutiće. Beli luk oljuštiti i iseckati na što je moguće sitnije kockice ili ga jednostavno izgnječiti, dodati povrću. Masline ocediti da se ne prenosi sok u kom se čuvaju jer zna da bude dosta slan, a ne treba nam dodatne soli u salati, pa isto iseći na manje kocke ili kolutiće. Dodati začin i so i sve izmešati. Napraviti dresing od navedenih sastojaka i to prvo zamutiti sirće i senf, zatim dodati ulje i na kraju pavlaku. Dobro izmešati sastojke da se sjedini masa. Pomešati sa povrćem i ostaviti bar pola sata u frižideru da se ohladi. Možete servirati uz meso, a može i biti obrok salata samo sa hlebom.

Prijatno i uživajte!

Gulaš sa kelerabom

Jelo inspirisano zelenom bojom i nedostatkom iste u ovim tmurnim danima.
Potrebno je za 2 osobe:
– 250 grama svinjskog mesa malo sečenog u kockice, ne mora biti skroz krtina može i malo masnije
– 2 veće kelarabe
– 1 praziluk ceo
– 2 čena belog luka
– manji celer ili polovina većeg
– začini po želji (lovor,biber u zrnu,so)
– paradajz sok 1 šolja 2,5 dcl

Gulaš sa kelerabom

Gulaš sa kelerabom

Način pripreme:
iseckati na sitnije praziluk,beli luk,celer,lovor i biber u zrnu i dodati meso, sve dintstati uz dodavanje tople vode dok meso ne omekne, bez dodavanja dodatne masnoće. U međuvremenu kelerabu oljuštiti i izrendati na krupno rende, može se usitniti i blenderom.Dodati kada je meso pri kraju, i sok od paradajza, i krčkati još jedno 15- 20 minuta. Dodati začine po želji. Servirati uz kiseli kupus ili karfiol, kombinacija je savršena.
Prijatno!